生活中由于各种原因，疾病总是困扰着我们，皮肤病就是生活中很常见的一种疾病了，而在众多皮肤病当中白癜风就是比较常见的一种，白癜风这种皮肤病对人们的伤害比较大，而如果不及时的进行治疗的话，很可能会导致更加严重的伤害，所以，大家要引起重视，及时治疗并且做好护理。下面我们来了解一下白癜风饮食上有哪些要求。

　　1、白癜风患要要均衡饮食，不能挑食厌食，一会喜欢吃这个，一会不吃那个，这样容易造成免疫力低下，因此这是要注意的。要以清淡有营养易消化的饮食为主，只要身体抵抗力有了，疾病才会远离。

　　2、白癜风患者要禁食鱼虾海味、禁饮酒等。因食鱼虾、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者是很多的，所以要避免。

　　3、白癜风患者应补充人体所需的一些微量元素，微量元素的缺乏也是导致白癜风发病的一个重要因素。因此，白癜风患者应多吃一些富含铜、铁、锌等微量元素的食物，增强体内酪氨酸酶的活性，有效地加快皮肤黑色素的合成。

　　4、白癜风患不要经常性的吃小零食，特别是汉堡包式的快餐越来越流行。这些垃圾食品没有任何的营养，长期食用不当不能补充身体发育所需的各种营养，所以这也是要特别注意的。

　　5、白癜风患者饮食要尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。另外富含维生素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。

　　6、白癜风患者饮食可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

　　以上就是白癜风饮食上有哪些要求的介绍了，大家可以多多了解一下。白癜风对于我们的身心影响都很大，因此在生活中一旦发现患有白癜风就要及时对症治疗了，并且在生活中要养成良好的饮食习惯和生活习惯，这样才能够减少白癜风的危害。